Ich bin Nora, 38 Jahre alt, verheiratet und Mama eines zweijährigen Sohnes.
Ich lebe in der kleinen Stadt Rehburg- Loccum und Yoga ist für mich zum absolut festen Bestandteil meines Lebens geworden.

Meine erste Yoga- Erfahrung machte ich mit 18, als ich von Rückenschmerzen geplagt beim Arzt gesagt bekam, dass ich unbedingt an meiner Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten müsse... Das tat ich dann auch und hatte mit der Entscheidung, es mal mit einem Yoga- Kurs zu versuchen, direkt den richtigen Riecher: ich begann auf ganz sanfte Weise meinen Körper zu trainieren, baute somit Muskulatur auf, entwickelte ein besseres Körpergefühl und trainierte gleichzeitig auch meinen Geist.
Da ich von da an keine Rückenschmerzen mehr hatte, folgte Kurs auf Kurs, meine Yoga- Praxis wurde intensiver, und ich verstand Yoga immer mehr und besser.
Über die Jahre hinweg lies mich Yoga einfach nicht mehr los. Wie auch?
Yoga ist so eine wunderbare Art Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich zu spüren. Du erhälst Entspannung, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
Mein Interesse wurde mit der Zeit auch nicht weniger - im Gegenteil.

 
Irgendwann kam in mir der Wunsch auf, meine positiven Erfahrungen mit Yoga zu teilen. Und somit zu lehren. Und hier stehe ich nun. Und freue mich auf Dich! ;-)





Sicherlich nimmt jeder die Effekte, die Yoga mit sich bringt, anders wahr und ganz logisch wird nicht jeder gleichermaßen begeistert und gepackt sein, wie ich es von der ersten Stunde an war. Aber ich bin überzeugt, dass die Vielfalt, die Yoga mit sich bringt, für jeden etwas passendes bereit hält. Wir müssen es nur finden...


 

 
Meine Ausbildung zur Vinyasa- Yoga Lehrerin habe ich 2020 im Rahmen der 200h+ Ausbildung der "Yoga Alliance" abgeschlossen.